LA PERSONALIDAD EVITATIVA

LA PERSONALIDAD EVITATIVA

Las personas con un estilo de  personalidad evitativa se caracterizan por sentir un temor exagerado al rechazo y a la humillación por parte de los demás. Desean las interacciones sociales y sienten necesidades de afiliación, aunque suelen rechazar directa o indirectamente el contacto social por el temor a la crítica o el rechazo. Sus relaciones sociales se suelen limitar a la familia cercana, la pareja y algún amigo íntimo.

Algunas de las características de la personalidad evitativa

-        Prefieren lo conocido, habitual  y rutinario y son reticentes a establecer nuevos vínculos.

-        Cuando no conocen a una persona se esconden tras una máscara de amabilidad, cortesía y distancia emocional.

-        Tienen pocos amigos y se sienten muy unidos a la familia con la que establecen vínculos profundos y duraderos.

-        La confianza en sí mismos aumenta en relaciones sólidas, duraderas y familiares.

-        Manifiestan una preocupación excesiva a lo que piensen los demás sobre ellos. Necesitan la aprobación de otros para sentirse bien consigo mismos.

-        Tienen un comportamiento social educado y comedido.

-        Comportamiento discreto, no emiten juicios infundados sobre los demás.

-        Presentan grandes ansias por el saber.

-        Invierten grandes energías en explorar el terreno de la fantasía, la imaginación y la creación.

-        Algunos sujetos pueden desarrollar estrategias de afrontamiento contrafóbicas, llevando a cabo comportamientos que son los que precisamente temen.

-        Evitan la ambigüedad  y prefieren conocer bien las expectativas del otro.

Este patrón de personalidad resulta muy desadaptatio porque aísla a la persona de relaciones sociales y actividades. El tratamiento va encaminado a mejorar las habilidades sociales y comunicativas, entrenamiento en relajación para reducir la ansiedad, mejorar la autoestima, reestructuración cognitiva…etc. con el fin de conseguir el bienestar emocional del paciente y una adecuada adaptación social.